Выберите интересующий Вас раздел

Тренажерный зал

В наше время фитнес — неотъемлемая часть жизни любого современного человека. Фитнес-клуб «Эстетик-Сити» Fitness в Казани – это фитнес-зал с высокотехнологичным оборудованием, индивидуальный подход к каждому клиенту, а так же уникальное сочетание качества, сервиса и высококвалифицированного персонала.Фитнес зал

Тренажерный зал в «Эстетик-Сити» Fitness – это один из лучших залов для занятий фитнесом в одном клубе. Фитнес-зал в полном объеме укомплектован тренажерами ведущих фирм производителей спортивного оборудования Life Fitness, Hammer.

«Эстетик-Сити» Fitness — просторный фитнес-клуб площадью 600 м² С представленным в нашем зале современным и эксклюзивным оборудованием Вы получите настоящее удовольствие от тренировок фитнесом и заметный результат!

Тренировки в фитнес-зале «Эстетик-Сити» проходят в нескольких фитнес-зонах. При обустройстве нашего зала была использована инновационная система зонирования пространства. Она предусматривает деление помещения на тренировочные зоны в зависимости от уровня сложности и типа оборудования.

1. Кардио-зона

Кардио-зона оборудована беговыми дорожками, которые имеют систему амортизации бегового полотна. В них удачно сочетается инновационные технологии, эргономичный дизайн, удобная эксплуатация. Это  «мягкие» и комфортные беговые дорожки. Беговые дорожки имеют уникальные программы, которые предлагают несколько уровней тренировки. Это дает возможность регулировать частоту шага, получать информацию о пройденном расстоянии, частоте пульса и фактическом расходе калорий.

Горизонтальный велотренажер имеет полную поддержку спины, спинка расположена под правильным углом и имеет анатомический профиль, обеспечивая полный комфорт. Идеально подходит для пожилых, грузных людей, людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата, варикозным расширением вен. Квалифицированные инструкторы проведут персональные тренировки и составят индивидуальную программу.

Зал также оснащен эллиптическими тренажерами. Основным преимуществом тренировки на них является значительное снижение ударной нагрузки на позвоночник и суставы по сравнению с ходьбой или бегом. Является любимцем женщин, благодаря прицельной нагрузке на ягодицы. Можно «нагрузить» целевую группу мышц (ягодицы, квадрицепс, бицепс бедра, голень), изолировав другие.

Тренажерный зал

Все наши кардио-тренажеры имеют привлекательный дизайн и обладают высокой эргономикой, что предоставляет возможность добиваться высочайших результатов. Их USB-интерфейс позволяет легко создавать тренировочные программы и отслеживать результаты в реальном времени. Вы можете выбрать определенную для себя нагрузку и самостоятельно спланировать тренировку.

2.Силовая зона

Силовая зона тренажерного зала в фитнес клубе оборудована:

  • тренажерами Life Fitness, которые используются в персональных тренажерных залах знаменитостей

  • тренажерами линии Hammer c нагружаемыми дисками, блочными тренажерами Life Fitness

Силовые тренировки на тренажерах, с гантелями, штангами разных весов, различными амортизаторами воздействуют на определенные группы мышц и отдельные мышцы, формируя «спортивное тело».

Персональная тренировка в тренажерном зале – это час максимально результативной работы!

Занятия в тренажерном зале проводятся под присмотром тренера. Инструктор объясняет основные правила, которые надо соблюдать при тренировках в тренажерном зале и показывает каждому как безопасно выполнять упражнения. С учётом индивидуальных пожеланий клиента, даются рекомендации по дальнейшей тренировке.

Для того чтобы, не вникая во все тонкости сложных тренировочных процессов, быстро и безопасно достичь результата от занятий, мы предлагаем Вам тренироваться персонально. Индивидуальная программа тренировок может содержать не только базовые или традиционные упражнения, но и в зависимости от Ваших целей, элементы функционального тренинга. Всю заботу о подготовке и контроле над тренировкой берет на себя дипломированный тренер. Он планирует Ваши занятия в тренажерном зале таким образом, чтобы за минимальный срок Вы достигали желанной цели. При составлении плана Ваших тренировок учитывается ваш рабочий график, индивидуальные физиологические особенности, физическое состояние, степень подготовки и другое.

Фитнес инструкторы

В «Эстетик-Сити» проводится исследование состояния Вашего организма при помощи специального оборудования и составляется оптимальная программа тренировок, с которой вы быстро и безопасно добьетесь максимальных результатов.

Под руководством квалифицированного и опытного тренера ваша цель будет достигнута на 100%!Кроме того, работа с личным тренером – это гарантия безопасности тренировок, так как вам будут подобраны правильная нагрузка, техника упражнений, дыхания и режим восстановления..

Тренажерный зал исключает очереди к тренажерам или отсутствие возможности тренировать ту или иную мышечную группу. К каждому клиенту индивидуальный подход!

Все наши сотрудники – дипломированные специалисты и профессионалы в области фитнеса. Мы всегда рады поделиться с Вами своим профессионализмом и умением добиваться своей цели!

В тренажерном зале «Эстетик-Сити» созданы идеальные условия для комфортной и эффективной тренировки. Гостям предлагается целый спектр дополнительных услуг, включая просмотр спутниковых каналов ТВ и интернет-соединение Wi-Fi.

В зале также всегда поддерживается правильная температура и конечно, уровень влажности, который будет комфортный как для занятий силовым спортом, так и для занятий другими тренировками. У нас всегда комфортная температура и приятный климат.

Опробовать многочисленные тренажеры в нашем фитнес- клубе премиум класса может каждый из Вас, независимо от возраста, пола или подготовленности, ведь тренировки такого характера можно подобрать для всех.

Преображайтесь в «Эстетик-Сити»!