Стать членом клуба ►

присоединяйтесь к нам


Утренняя гимнастика вместо утреннего кофе
Утренняя гимнастика вместо утреннего кофе

Каждое утро мы просыпаемся в предвкушении вкусного завтрака. Горячая булочка, хрустящие вафли, аппетитный бутерброд, а главное – бодрящий аромат утреннего кофе, так и заманивают нас на кухню. Сначала мы испытываем блаженное чувство сытости, но потом на смену приходит угрызение совести по поводу лишнего кусочка.

Как эффективно худеть с помощью тренировок?
Как эффективно худеть с помощью тренировок?

По данным исследователей из Университета Алабамы существует идеальное расписание тренировок, позволяющее худеть наиболее эффективно. Узнать это им помогло исследование на женщинах — добровольцах, которых разделили на группы. Для каждой из них были составлены свои схемы занятий.

Время заняться фитнесом
Время заняться фитнесом

Занятия фитнесом приобретают большую популярность. Женщины различных возрастных групп предпочитают систематические тренировки под руководством опытных инструкторов.

О нашем фитнес центре

Центр красоты и здоровья «Эстетик-Сити» уже успел зарекомендовать себя, как крупный косметологический комплекс, где Вы обретаете здоровую кожу и волосы, стройную фигуру, безупречный маникюр, сохраняете и продлеваете Вашу молодость и обаяние! Сейчас Вы также можете уделить особенное внимание своему телу, и получить ежедневный источник бодрости, хорошего самочувствия и оптимизма, придя в нашу элитную студию идеального тела – фитнес-клуб «Эстетик-Сити» в Казани!

Наш фитнес клуб – это философия жизни!

В фитнес-клубе  «Эстетик-Сити» мы создаем комфорт персонально для каждого, внимательно следим за условиями, в которых Вы занимаетесь, и, конечно, всегда учитываем:

  • Ваши предпочтения
  • Ваше состояние здоровья
  • Ваш уровень физической подготовки
  • Особенности вашего психотипа
  • Особенности вашего рабочего графика
  • Ваш рацион питания

Исходя из этих данных, для каждого клиента разрабатывается индивидуальная программа занятий (результаты которой вносятся в персональный фитнес-дневник), корректировка режима питания, а также назначаются Spa-процедуры.

Профессиональный тренер разработает индивидуальную программу тренировок таким образом: что Вы всегда будете знать, какая нагрузка сегодня Вам необходима, чтобы быть в совершенной форме. Кроме того, персональный тренер будет периодически менять программу занятий, чтобы они Вам приносили только положительные эмоции на пути к достижению поставленных целей.

В зависимости от вашего желания, мы сможем предоставить вам возможность зарядиться энергией в аэробном зале на групповом занятии. Это Body sculpt и Fitball + Step, которые помогут в интенсивной борьбе с подкожным жиром и другими несовершенствами, а также Stretching, пилатес и фитнес-йога, которые сделают Ваше тело более гибким и пластичным, а также помогут сохранить прекрасную осанку и тонус мышц.

После занятий вы отлично расслабитесь в SPA-зоне, где вас ждет паровая баня, травяная баня, ледогенератор, тропический душ и «Дорожка Кнейпа».

Широкое разнообразие программ и персональных тренировок, позволит вам стать обладателем «серебряной» или «золотой» клубной карты с широкими возможностями. Для тех людей, кто предпочитает не спешить с выбором, существует гостевой абонемент, воспользовавшись которым, вы поймёте, как комфортно и удобно заниматься в элитном фитнес-Центре, и обязательно станете нашим постоянным клиентом!

Будем очень рады видеть Вас!

                                     


  • Питание
    Питание

    Хорошая физическая форма начинается с тщательно продуманной программой питания.

  • Тренажеры
    Тренажеры

    Персональная тренировка в тренажерном зале – максимально результативная работа!

  • Персонально
    Персонально

    Индивидуальная программа тренировочного занятия без ущерба для здоровья и эффективного достижения результата.

  • Группа
    Группа

    У нас Вы можете подобрать себе одну из многих программ для групповых занятий.

  • SPA-зона
    SPA-зона

    К Вашим услугам: джакузи, гидромассаж для ног, дорожка Кнейпа, тропический душ и многое другое.

Видеотур

Галереявсе фото

191725232221

Новости

25.12.2019
Горячие скидки!

Специальные предложения от фитнес-клуба «Эстетик-Сити»!

26.12.2018
Персональная тренировка в подарок!

Каждому клиенту фитнес-клуба «Эстетик-Сити» с 22 декабря по 31 января 2019 г. персональная тренировка по боксу предоставляется в подарок!

26.10.2018
Выгодный ноябрь!

Только в ноябре в фитнес-клубе «Эстетик-Сити» специальные предложения по ценам на абонементы!