присоединяйтесь к нам

Каждая из нас мечтает обладать женственной фигурой и упругими формами. Из-за структуры тела и набора гормонов нарастить красивые мышцы представительницам слабого пола нелегко. Однако увеличить мышечную массу для девушки не только возможно, но и даже полезно. О том, как усовершенствовать свое тело и улучшить здоровье, рассказала тренер фитнес-клуба «Эстетик-Сити» Анастасия Самодурова.
О нашем фитнес центре
Центр красоты и здоровья «Эстетик-Сити» уже успел зарекомендовать себя, как крупный косметологический комплекс, где Вы обретаете здоровую кожу и волосы, стройную фигуру, безупречный маникюр, сохраняете и продлеваете Вашу молодость и обаяние! Сейчас Вы также можете уделить особенное внимание своему телу, и получить ежедневный источник бодрости, хорошего самочувствия и оптимизма, придя в нашу элитную студию идеального тела – фитнес-клуб «Эстетик-Сити» в Казани!
Наш фитнес клуб – это философия жизни!
В фитнес-клубе «Эстетик-Сити» мы создаем комфорт персонально для каждого, внимательно следим за условиями, в которых Вы занимаетесь, и, конечно, всегда учитываем:
- Ваши предпочтения
- Ваше состояние здоровья
- Ваш уровень физической подготовки
- Особенности вашего психотипа
- Особенности вашего рабочего графика
- Ваш рацион питания
Исходя из этих данных, для каждого клиента разрабатывается индивидуальная программа занятий (результаты которой вносятся в персональный фитнес-дневник), корректировка режима питания, а также назначаются Spa-процедуры.
Профессиональный тренер разработает индивидуальную программу тренировок таким образом: что Вы всегда будете знать, какая нагрузка сегодня Вам необходима, чтобы быть в совершенной форме. Кроме того, персональный тренер будет периодически менять программу занятий, чтобы они Вам приносили только положительные эмоции на пути к достижению поставленных целей.
В зависимости от вашего желания, мы сможем предоставить вам возможность зарядиться энергией в аэробном зале на групповом занятии. Это Body sculpt и Fitball + Step, которые помогут в интенсивной борьбе с подкожным жиром и другими несовершенствами, а также Stretching, пилатес и фитнес-йога, которые сделают Ваше тело более гибким и пластичным, а также помогут сохранить прекрасную осанку и тонус мышц.
После занятий вы отлично расслабитесь в SPA-зоне, где вас ждет паровая баня, травяная баня, ледогенератор, тропический душ и «Дорожка Кнейпа».
Широкое разнообразие программ и персональных тренировок, позволит вам стать обладателем «серебряной» или «золотой» клубной карты с широкими возможностями. Для тех людей, кто предпочитает не спешить с выбором, существует гостевой абонемент, воспользовавшись которым, вы поймёте, как комфортно и удобно заниматься в элитном фитнес-Центре, и обязательно станете нашим постоянным клиентом!
Будем очень рады видеть Вас!